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Author:りんごっこ
奈良でラフターヨガをやっています。マイペースに簡単な活動内容を綴っていきます♪
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りんごっこ日記
6月13日(金) 第12回 大和西大寺クラブ
先日、ラフターヨガに関する記事が『ならリビング』という奈良新聞社発行のフリーペーパーに掲載されました。それを読んで、大和西大寺クラブに、2名の方が初めて来られました。

:::*:::*:::追記:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::
ならリビングの記事についてホームページで紹介させていただきました。
りんごっこラフターヨガのメディアをご覧ください。
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最初のうちは、ラフターヨガの雰囲気にちょっと圧倒されている部分があったかもしれませんが、終わってみれば、思っていた以上にたくさん笑っていただけたと思います。“内緒話ラフター”では、初めてとは思えない程上手に話されていて、私たちも笑わせていただきました

また、ちょうどワールドカップが始まった日でしたので“サッカーラフター”もしました。その上、“鬼ごっこラフター”や歌と合わせて動くセッションが3つもあったので、今回は動きが多くて良かったという感想もありました。

今回のように、少しずつでも新しい方々にラフターヨガが広まっていくことを願っています
そして、ついに次回は1周年記念を行います短い時間ですが、生オペラを娘が歌い、その後ラフターヨガに入りますどうぞお楽しみに!!たくさんの方のご参加をお待ちしております
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5月30日(金) なら白寿苑
母娘二人で有料老人ホームなら白寿苑へボランティアに行って参りました職員の方とボランティアの方の2名に手伝っていただきながら、後から息がぴったりだったと褒めていただけたほど、スムーズに進めることができました

こういった施設でのラフターヨガは、座っている入居者様に対して基本的に1対1で動作をして回ります時間などの関係で、1つのセッションで全員に回るのはなかなか難しいのですが、“肩たたき(肩なで)ラフター”では、入居者様があまりにも喜ばれ、感謝されるので、20名程の入居者様全員に回ってしまいました

握手や肩たたきのように触れ合いのあるラフターヨガを入居者様はとても喜ばれます笑顔いっぱいで喜ばれる入居者様の姿からいつも思い起こされる願いがあります日々の生活での触れ合いを、短い時間でも自然に取り入れていただければと思うのです忙しい生活の中でも、ほんの少しの自然な触れ合いがお互いの心をつなぎ、ゆとりにつながっていけるのではと考えています

また、娘は「イェーイの力を感じた」と言います終わりの合図のイェーイに一生懸命に返そうとする入居者様の姿をみて、理屈やルールを超えた呼応し合う力を実感したそうです

今回も、ボランティアを通して母娘共に良い体験が出来たと感謝しております